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Category: Alimentación

Proteína animal vs Proteína vegetal

Proteína animal vs Proteína vegetal. ¿Qué diferencias existen entre unas y otras? Es de público conocimiento que una alimentación balanceada y saludable debe tener una ingesta adecuada de proteínas, que pueden ser de origen animal y/o vegetal. Teniendo en cuenta que cada tipo aporta beneficios